FlexyCardio

Centre municipal des loisirs, 3860 rue de l'Hôtel-de-Ville

Entraînement cardiovasculaire par intervalle (alternant de courtes séquences musculaires et aérobiques) nécessitant un bon contrôle de l'alignement corporel. Nous travaillons également l'équilibre et une bonne dose d'étirement vient rétablir l'harmonie dans votre corps à la fin de la séance. Exercices debout, au sol, avec ballons et bande élastique.

Début : Mercredi 24 janvier

Heure : 17h15 à 18h15

Durée : 10 semaines

Coût : 75 $ 

Pour information et inscription, contactez Martine LeBlanc, B.Sc. Kinésiologue, M. Sc 819-944-2260

ou https://www.flexyforme.com/inscription/#gf_1