FlexyDos

Inscrivez-vous à FlexyDos pour apprendre à soulager et à prévenir les douleurs dorsales à tous les niveaux (lombalgie, sciatique, sacro-iliaque, cervicalgie). Dans la majorité des cas, il y a beaucoup plus à faire que de recourir à des antalgiques et des relaxants musculaires. Pensez-y bien, car ces médicaments agissent sur la musculature. Or, nous pouvons justement agir sur les muscles par des manoeuvres et des étirements ciblés. Quant à la fameuse sciatique, elle est souvent confondue avec des problématiques sacro-iliaques, qui sont beaucoup plus faciles à traiter. Alors, inutile d'endurer la douleur lorsqu'on est capable d'agir en toute connaissance de cause.

Endroit : Centre municipal des loisirs

Début : Lundi 21 janvier 2019

Durée : 10 semaines

Heure : 15h45 à 16h45

Coût : 85$/session (rabais de 10$ sur le 2e cours)

Inscriptions et/ou informations : Martine LeBlanc 819 944-2260 ou www.flexyforme.com/inscription