Amoureuse de la nature et passionnée par le développement personnel depuis une quinzaine d’années. La vie m’a amené au yoga depuis maintenant 5 ans. Je suis inhalothérapeute depuis 26 ans et mère de deux jeunes hommes.

Je suis certifiée enseignante Vinyoga 500 hres par la FFY et CTY. J’ai aussi des formations complémentaires en Yin yoga et en Yoga santé en éducation.  J’ai démarré mon entreprise ce printemps pour partager avec les gens le bien–être qu’ils peuvent se procurer avec la pratique du yoga.

Cours introduction au Yoga

Vous n’avez jamais pratiqué le yoga et vous êtes curieux de découvrir, c’est le moment parfait !

Petit groupe où vous apprendrez les bases du yoga pour une pratique sécuritaire.

Chacun des cours aborde un élément à développer.

8 semaines : 27 septembre au 8 novembre

lundi 17 heures

Durée : 1 heure

Coût : 120$/8 cours

Places :  4-8

Endroit : Centre municipal des loisirs, 3880 rue de l'Hôtel-de-Ville

  

Cours de yoga niveau : débutant

Postures avec prise de conscience du souffle, pour un développement complet de la personne :Corps-souffle-esprit.

En intégrant de nouvelles notions selon le groupe.

Moment de relaxation guidée a la fin de séance.

10 semaines : 22 sept au 24 novembre

Mercredi 18h30

Durée : 1 heure

Cout :  150 /10 cours

Places 4-8

Endroit : Centre Jacques-Gauthier, 801 rang St-Louis

 

819-699-2687

infos@yogik.ca

FB: @yogikyogamobile

Inscription

Formulaire d'inscription

Yoga

  • Du 22 septembre au 24 novembre 2021

Fiche du participant

La confirmation de l'inscription à cette activité pour ce participant sera envoyée à cette adresse
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