Danse aérobique style Zumba

DANSE AÉROBIQUE STYLE ZUMBA

Ce cours de conditionnement physique sur musique inspiré de la zumba est conçu pour bouger tout en s’amusant sur de la musique festive!  À travers ses routines chorégraphiées, il s'adapte à tous les niveaux de condition physique en proposant plusieurs options de mouvement. Ce cours de danse aérobique permet d’améliorer votre capacité cardiovasculaire, votre tonus musculaire et votre flexibilité.

Pour ceux qui aiment danser et se défouler. Plaisir garanti!

 Votre instructrice : Joanie Buist 

Certifiée en kinésiologie à l’UQTR en 2018, Joanie a dansé le ballet et le ballet-jazz pendant une dizaine d’années avant de donner des cours de zumba de 2015 à 2018 au Collège de Shawinigan. Passionnée d’activité physique, Joanie aime partager son plaisir pour le mouvement et le rythme!

Début : 19 janvier 2023

Jeudi, de 19h à 19h55, 12 séances au total, 120$

Lieu : Salle paroissiale, 3991 Mgr. Béliveau

Pour information et inscription, contactez Joanie Buist à joanie.buist@hotmail.com ou au

819-247-0969