Mise en forme des ainés
“Vous êtes une personne qui aime bouger et vous voulez garder la forme en s’amusant et surtout vous êtes une personne de plus de 49 ans.
Vous êtes déterminé à vous mettre en forme mais vous craignez d’abandonner après quelques semaines, la mise en forme des aînés est une occasion unique de pouvoir soit vous remettre en forme ou vous permettre de garder la forme dans la bonne humeur et la joie de vivre.
Nos animateurs-trices accueillants et invitants prendront à cœur vos différents objectifs. Ils et elles vous feront faire des mouvements qui vous permettront de travailler les différentes parties de votre corps. Leurs animations vous feront découvrir plusieurs cultures.
Nous vous invitons à vous inscrire (seul ou en groupe) dans le but de voyager dans le monde en gardant la forme.”
9h50 à 10h50:
6,50 $/cours
Pour 12 semaines: 78$/session
Du jeudi 6 avril au jeudi 22 juin
Au centre Jacques-Gauthier, 801 rang St-Louis