Mise en forme des ainés
Centre Jacques-Gauthier, 801 rang St-Louis
Début : jeudi 25 janvier 2024 de 10h30 à 11h30
10 séances : 75$
POUR LES ANCIENS ÉLÈVES QUI ONT DÉJÀ SUIVI LE COURS : 5% DE RÉDUCTION : 71,25$
Description du cours :
Vous recherchez une activité à faire pour cet automne,
Vous êtes une personne qui aime bouger et vous voulez garder la forme en s’amusant.
Vous êtes déterminé à vous mettre en forme mais vous craignez d’abandonner après quelques semaines, la mise en forme des aînés est une occasion unique de pouvoir soit vous remettre en forme ou vous permettre de garder la forme dans la bonne humeur et la joie de vivre.
Nos animateurs accueillants et invitants prendront à cœur vos différents objectifs. Ils et elles vous feront faire des mouvements qui vous permettront de travailler les différentes parties de votre corps. Leurs animations vous feront découvrir plusieurs cultures.
Nous vous invitons à vous inscrire (seul ou en groupe) dans le but de voyager dans le monde en gardant la forme. Nous vous offrons la première séance gratuitement pour venir découvrir le dynamisme et l’énergie positive qui se dégagent de nos séances.
